Nattetanker

 

Jeg har i lidt over et år lidt af nogle søvnproblemer. Jeg hader dem. Jeg hader at det går udover min skolegang og mit humør.
Lige meget hvad jeg prøver kan jeg ikke falde i søvn. Jeg ligger og vender og drejer mig. Jeg bruger alt for mange penge på beroligende olier og dufte, der får dig til at slappe af. Jeg følger råd om at der skal være helt sort på værelset, så synet ikke bliver forstyrret. Jeg øver meditationsøvelser, og fokuserer på mit åndedrat. Men alligevel ender jeg med at ligge der i min dejlige seng. Time efer time. Og vente på søvnen. Vente på at mine øjne lukkes, og mine tanker bliver tomme. Jeg venter på at drømmmelandet skal hente mig. Jeg venter på at blive en del af det tomme rum, der er når man sover. Men jeg tror jeg har alt for mange tanker. Jeg tænker meget.
Forresten har jeg brugt timer på en ny header. Synes at bloggen trængte til en ny.
Kan I lide den nye header?
Nogle af jer der også har/havde søvnproblemer?
Hvis ja, hvordan kom/kommer I så over dem?